![నిద్రలేమికి కారణాలు ఏమిటి? కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్ | What Causes Insomnia? | Telugu](https://i.ytimg.com/vi/yCDvW1zFvGo/hqdefault.jpg)
ది కారణం మరియు ప్రభావం యొక్క చట్టం ఆధారంగా ప్రతి చర్య ప్రతిచర్య, పర్యవసానం లేదా ఫలితాన్ని రేకెత్తిస్తుందనే ఆలోచన: పర్యవసానంగా A (కారణం) జరిగినప్పుడు, B (ప్రభావం) జరుగుతుంది.
ఈ భావనకు దాని ప్రతిరూపం కూడా ఉంది: ప్రతి ప్రభావం ముందస్తు చర్య వల్ల వస్తుంది. ఒక కారణం (చర్య లేదా సహజ దృగ్విషయం) చాలా ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది: A (కారణం) జరిగినప్పుడు, B1, B2 మరియు B3 (ప్రభావాలు) జరుగుతాయి. మరోవైపు, ఒక దృగ్విషయం అనేక కారణాలను కలిగి ఉంటుంది: B జరిగినప్పుడు, A1, A2 మరియు A3 జరిగింది.
అదనంగా, ఒక చర్య లేదా దృగ్విషయం దీర్ఘకాలిక మరియు స్వల్పకాలిక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
కారణాలు మరియు ప్రభావాల మధ్య ఈ సంబంధాన్ని అంటారు కారణవాదం మరియు ఇది సూత్రాలలో ఒకటి నేచురల్ సైన్స్, ప్రధానంగా భౌతికశాస్త్రం. అయితే, దీనిని కూడా అధ్యయనం చేస్తారు తత్వశాస్త్రం, కంప్యూటింగ్ మరియు గణాంకాలు. కారణ సంబంధాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అన్ని శాస్త్రాలు ఈ రోజు ఒక దృగ్విషయం ఉనికిలో ఉన్న కారణాలను మాత్రమే కాకుండా, భవిష్యత్తులో (ప్రభావం) సంభవించే దృగ్విషయాలను ప్రస్తుతమున్న చర్యల నుండి అంచనా వేయడానికి కూడా అనుమతిస్తుంది (కారణం ).
ఒక కారణం మరియు ప్రభావం మధ్య సంబంధం ఇది ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా లేదు మరియు మీరు లోపం లో పడవచ్చు, దీనిని పిలుస్తారు కారణ తప్పుడు: ఒక దృగ్విషయానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయని తప్పుగా భావించినప్పుడు, వాస్తవానికి అది వాటి ప్రభావం కానప్పుడు. రెండు దృగ్విషయాలు ఒకదానికొకటి సంబంధించినప్పుడు ఈ లోపాలు చేయవచ్చు, కానీ అవి తప్పనిసరిగా ఇతర పరిణామాలు కావు.
యొక్క పరిధికి అదనంగా సైన్స్, కారణం మరియు ప్రభావం యొక్క చట్టం ఉపయోగించబడుతుంది వ్యక్తిగత వృద్ధి ప్రక్రియలలో: వారి జీవితంలోని అంశాలను మార్చాలనుకునే వ్యక్తులు వాటికి కారణాలు ఏమిటో తెలుసుకోవాలి. సరిగ్గా గుర్తించినట్లయితే, కారణాలను మార్చడం అనివార్యంగా ప్రభావాలను మారుస్తుంది. ఈ విధంగా, రోజువారీగా నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు, చర్యల యొక్క ప్రభావాలు పరిగణించబడతాయి మరియు చర్యలే కాదు.
వద్ద వ్యాపార రంగం ఉత్పాదకత, కార్మిక సంబంధాలు మరియు ఉత్పత్తి నాణ్యతకు సంబంధించిన వివిధ సమస్యల కారణాలను తెలుసుకోవడానికి ఇది ఉపయోగించబడుతుంది.
సహజ దృగ్విషయం
- వర్షం భూమిని తడి చేసే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- కలప ఎంబర్స్ గా మారుతుంది.
- మొక్కలలో కిరణజన్య సంయోగక్రియ ప్రభావం సూర్యుడికి ఉంటుంది.
- సూర్యుడి ప్రభావం మానవ చర్మం రంగును మారుస్తుంది.
- శరీరం వెచ్చగా లేకపోతే జలుబు అల్పోష్ణస్థితి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- 0 డిగ్రీల కంటే తక్కువ చలి నీటిని గడ్డకట్టే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- గురుత్వాకర్షణ వస్తువులు పడిపోయే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- సూర్యుని చుట్టూ భూమి యొక్క కదలికలు asons తువుల వారసత్వ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
- ఆహార వినియోగం జంతువులకు మరియు మానవులకు పోషణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- కొన్ని ఆహార పదార్థాల అధిక వినియోగం శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోయే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- విశ్రాంతి శక్తిని నింపే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- ఒక వస్తువుకు శక్తిని వర్తింపచేయడం ఆ వస్తువును కదిలించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
నిత్య జీవితం
- జిగురును వర్తింపచేయడం ఒక వస్తువు యొక్క రెండు భాగాలు లేదా రెండు వస్తువులను కలిపే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- క్రమమైన వాతావరణాన్ని నిర్వహించడం శుభ్రపరచడం సులభం చేసే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- దెబ్బలు నొప్పి యొక్క ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు గాయాలకి కారణమవుతాయి.
- వ్యాయామం అలసట యొక్క స్వల్పకాలిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- ఉపయోగించని ఉపకరణాలు మరియు దీపాలను ఆపివేయడం శక్తిని ఆదా చేస్తుంది.
వ్యక్తిగత వృద్ధి
- పూర్తి చేయాల్సిన పనులను నిర్వహించడం ఎక్కువ సామర్థ్యం యొక్క ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం మెరుగుదల యొక్క ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- సరిగ్గా వ్యాయామం చేయడం వల్ల శ్రేయస్సు పెరిగిన దీర్ఘకాలిక ప్రభావం ఉంటుంది.
- అధ్యయనం పరీక్షలలో విజయం సాధించిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది.
- నాకు నచ్చిన కార్యకలాపాలు చేయడం ఆనందం యొక్క ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
కార్మిక గోళం
- కొత్త ఉద్యోగులకు శిక్షణ ఇవ్వడం ఉత్పాదకత తగ్గడం యొక్క స్వల్పకాలిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఉత్పాదకత పెరుగుదల యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావం.
- పనుల యొక్క హేతుబద్ధమైన విభజన సామర్థ్యాన్ని పెంచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- మంచి నాయకత్వం ప్రేరణను పెంచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.