విషయము
- ఆత్మగౌరవ రకాలు
- అధిక ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తి యొక్క లక్షణాలు
- తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తి యొక్క లక్షణాలు
- ఆత్మగౌరవం మరియు కౌమారదశ
- అధిక ఆత్మగౌరవానికి ఉదాహరణలు
- తక్కువ ఆత్మగౌరవానికి ఉదాహరణలు
ది ఆత్మ గౌరవం ఇది ఒక వ్యక్తి తనను తాను కలిగి ఉన్న స్వీయ-భావన లేదా అవగాహన. ఇది బాల్యంలో ఏర్పడటం మరియు జీవితాంతం కొనసాగే నిర్మాణం. ఈ స్వీయ-భావన వ్యక్తిగత అనుభవాలు మరియు వ్యక్తి పెరుగుతున్న మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న వాతావరణాన్ని బట్టి సవరించబడుతుంది లేదా మార్చబడుతుంది.
నేను ఎవరు, నేను ఎలా ఉన్నాను, నా శరీరం ఎలా ఉంది, నేను ఇష్టపడే విషయాలు, పనిలో లేదా సామాజిక సంబంధాలలో నా పనితీరు ఎలా ఉంది; ఈ ప్రశ్నలన్నింటికీ ఒక వ్యక్తి ఇచ్చే సమాధానాలు తమలో తాము కలిగి ఉన్న ప్రతిబింబాన్ని ఏర్పరుస్తాయి.
ఆత్మగౌరవ రకాలు
ఆత్మగౌరవం అనేది స్వీయ-విలువ మరియు ఆత్మవిశ్వాసం వంటి భావనలకు సంబంధించినది. ఇది సాధారణంగా అధిక మరియు తక్కువ మధ్య విభజించబడింది.
- తో ఒక వ్యక్తి అధిక స్వీయ-స్టీమ్ ఆమె ఆత్మవిశ్వాసం మరియు తనకంటూ అధిక విలువ కలిగిన వ్యక్తి. ఆమె బలమైన సంకల్పం మరియు ప్రేరణ మరియు ఉత్సాహభరితమైనది. అతను తన పట్ల మరియు ఇతరుల పట్ల దయగల, వాస్తవిక మరియు గౌరవప్రదమైన రూపాన్ని పెంచుతాడు. ఉదాహరణకి: అతను స్వరపరిచిన పాటను చూపించమని ప్రోత్సహించబడిన యువకుడు.
- తో ఒక వ్యక్తి తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఇది ఇతరుల నుండి వేరుచేసే లక్షణాలను విలువైనదిగా గుర్తించడం మరియు గుర్తించడం కష్టం. ప్రతికూల అంతర్గత ప్రసంగం, తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం ఉంది. ఉదాహరణకి: తప్పు చేస్తుందనే భయంతో తన క్లాస్‌మేట్స్‌తో వాలీబాల్ ఆడని అమ్మాయి.
ఆత్మగౌరవం ఏర్పడటానికి బాల్యంలోనే పునాదులు ఉన్నాయి (తల్లిదండ్రులు మరియు కుటుంబ వాతావరణం ప్రభావితం). తన జీవితాంతం, వ్యక్తి తన ఆలోచనలు, వైఖరులు మరియు పక్షపాతాలపై తనలో ఉన్న విలువను మెరుగుపర్చడానికి పని చేయవచ్చు.
రెండు రకాల ఆత్మగౌరవం వ్యక్తి యొక్క కొన్ని నిర్దిష్ట లక్షణాలకు లేదా సాధారణంగా వ్యక్తికి సూచించబడుతుంది. ఉదాహరణకి: ఒక పిల్లవాడు గణిత సమస్యను పరిష్కరించాల్సిన ప్రతిసారీ అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే అతను అనర్హుడని భావిస్తాడు, కాని తోటివారితో సంభాషించేటప్పుడు అతను గొప్ప ఆత్మవిశ్వాసాన్ని చూపించగలడు.
- ఇది మీకు సహాయపడుతుంది: బలాలు మరియు బలహీనతల ఉదాహరణలు
అధిక ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తి యొక్క లక్షణాలు
- దాని పూర్తి సామర్థ్యాన్ని అన్వేషించండి.
- లక్ష్యాలను నిర్దేశించడంలో విశ్వాసం ఉంది మరియు వాటిని సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
- అతని చుట్టూ ఆప్యాయత మరియు మద్దతు యొక్క వాతావరణాన్ని సృష్టించండి.
- తనతో మరియు ఇతరులతో గౌరవం మరియు తాదాత్మ్యం యొక్క సంబంధాలను సృష్టిస్తుంది.
- ఇది అభివృద్ధి చెందుతుంది: స్వీయ జ్ఞానం (నేను ఎవరో నాకు తెలుసు), అంగీకారం (నేను నేనే అని అంగీకరిస్తున్నాను), అధిగమించడం (నేను ఏమిటో మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తాను), ప్రామాణికత (నేను ఏమిటో చూపించాను మరియు పంచుకుంటాను).
- ఇది జాగ్రత్తగా భావోద్వేగ సమతుల్యతను కలిగి ఉంటుంది.
- పరిమితులు మరియు బలహీనతలను తెలుసుకోండి మరియు వారితో జీవించండి.
- నిర్ణయించేటప్పుడు మరియు పనిచేసేటప్పుడు మీ స్వంత తీర్పును నమ్మండి.
- ఇది ఇతర వ్యక్తులతో సమాన గౌరవంగా గుర్తించబడుతుంది.
- సామర్థ్యాలు, వ్యక్తిత్వాలు మరియు ప్రతిభల యొక్క తేడాలు మరియు వైవిధ్యాన్ని గుర్తించండి.
తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తి యొక్క లక్షణాలు
- తన పట్ల కనికరం లేకపోవడాన్ని చూపిస్తుంది.
- మిమ్మల్ని మీరు ఇతరులతో పోల్చడానికి మొగ్గు చూపుతారు.
- ఇతర వ్యక్తుల నుండి అనుమతి తీసుకోండి.
- మీ స్వరూపం లేదా వ్యక్తిగత సామర్ధ్యాల గురించి మీరు అసురక్షితంగా భావిస్తారు.
- ఇది ఒంటరితనం, సామాజిక భయాలతో బాధపడటం లేదా శూన్యత మరియు అపారమయిన అనుభూతిని అనుభవిస్తుంది.
- ఆమె తల్లిదండ్రుల అంచనాలను అందుకోలేక పోవడం వల్ల ఆమె ఆత్మగౌరవం తక్కువగా ఉంటుంది.
- ఇది మానసిక మరియు మానసిక రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.
- అతను తన ప్రతిభను ఆరాధించలేడు లేదా అతని బలహీనతలతో సామరస్యంగా జీవించలేడు.
- మీ తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఇతర వ్యక్తుల ప్రతికూల ప్రభావంలో లేదా బాధాకరమైన అనుభవాలలో పాతుకుపోతుంది.
- మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు ప్రేరణల కోసం మరియు స్వీయ-విలువకు ప్రాముఖ్యత ఇవ్వడం కోసం పని చేయవచ్చు.
ఆత్మగౌరవం మరియు కౌమారదశ
ఆత్మగౌరవం అనేది మనస్తత్వశాస్త్రం నుండి వచ్చిన ఒక భావన. మనస్తత్వవేత్త అబ్రహం మాస్లో తన పిరమిడ్ (మానవ అవసరాల గురించి మానసిక సిద్ధాంతం) లో మానవుని తన ప్రేరణకు అవసరమైన, తనను తాను తెలుసుకోవటానికి మరియు తనను తాను మెరుగుపర్చడానికి అవసరమైన ప్రాథమిక అవసరంగా చేర్చారు.
కౌమారదశ అనేది బాల్యం నుండి వయోజన జీవితానికి వెళ్ళే మార్పు కాలం. గుర్తింపు (మానసిక, లైంగిక, ఆసక్తులు) యొక్క ఆవిష్కరణ ఉంది. ఈ దశలో, కొత్త భావోద్వేగాలు మరియు ఉద్దీపనలను కోరుకుంటారు, సంబంధాల క్షేత్రం విస్తరించబడుతుంది మరియు చిత్రం కూడా ఏకీకృతం అవుతుంది. ఇది కౌమారదశకు తనను తాను తెలుసుకోవడం, తనను తాను గౌరవించడం నేర్చుకోవడం మరియు అతని ఆత్మవిశ్వాసాన్ని బలపరిచే దశ.
- ఇది మీకు సహాయపడుతుంది: మానవ అభివృద్ధి దశలు
అధిక ఆత్మగౌరవానికి ఉదాహరణలు
- తరగతిలో విద్యార్థుల భాగస్వామ్యాన్ని ప్రోత్సహించే ఉపాధ్యాయుడు.
- సొంత వ్యాపారం ప్రారంభించే మహిళ.
- ఇతరుల మంచి కోసం ప్రేమగల మరియు ఆసక్తిగల వ్యక్తి
- ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయిన తర్వాత కోలుకునే యువకుడు.
- తాను తప్పు చేశానని తన యజమానితో అంగీకరించిన ఉద్యోగి, కానీ మళ్ళీ ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నాడు.
- క్రొత్త వాయిద్యం ఆడటం నేర్చుకునే యువకుడు మరియు అతను దానిని చేయగలడని నమ్మకంగా ఉన్నాడు.
- తనకు నచ్చిన తరగతి నుండి అమ్మాయిని పిలవమని ప్రోత్సహించిన యువకుడు.
- ఇతరుల విజయాలలో సంతోషించిన వ్యక్తి.
- భవిష్యత్తులో అగ్నిమాపక సిబ్బందిగా ఉత్సాహంగా ఉన్న పిల్లవాడు.
తక్కువ ఆత్మగౌరవానికి ఉదాహరణలు
- సామాజిక భయాలతో బాధపడుతున్న పిల్లవాడు.
- తీవ్రమైన నిరాశతో ఉన్న వ్యక్తి తనను తాను హాని చేయడానికి పదార్థాలను వాడటానికి దారితీస్తుంది.
- తప్పు చెబుతారనే భయంతో తరగతిలో పాల్గొనని విద్యార్థి.
- తన శరీరంతో అసురక్షితంగా భావించే స్త్రీ.
- ఆమెకు విలువ ఇవ్వని హింసాత్మక భాగస్వామికి అతుక్కుపోయే యువకుడు.
- ఆందోళన రుగ్మతలతో ఉన్న వ్యక్తి.
- తన అభిప్రాయాన్ని చెప్పడానికి తల్లిదండ్రుల ఆమోదం అవసరమయ్యే యువకుడు.
- తన పెళ్లిని తన పిల్లలపై నిందించే స్త్రీ.
- అపరాధం, పనికిరానితనం మరియు నిస్సహాయత వంటి భావాలు కలిగిన వ్యక్తి.
- వీటిని అనుసరించండి: ప్రేరణకు ఉదాహరణలు
